上周接娃时撞见的一幕
昨天在小学门口等我家娃，撞见一对母子。二年级的小丫头扎着羊角辫，蹦跳着扑到妈妈身边，举着手里皱巴巴的画纸喊：“妈妈妈妈！你看我画的会飞的兔子！它的翅膀是彩虹做的！” 妈妈眼睛盯着手机屏幕，一只手牵过丫头往地铁站走，嘴⾥敷衍着：“知道了知道了，晚上还要赶奥数课，快走。” 我跟在后面，看见那丫头举着画的手慢慢垂下来，把画纸折了又折，塞进书包最底层，一路再没说话。 说实话，我看着挺难受的。多少亲子间的隔阂，就是从这一句“我忙着呢”“等会再说”开始的。你说孩子长大了不愿意跟你说心里话，可你忘了，他曾经兴高采烈把全世界都捧到你面前，是你没接呀。
你以为的倾听，其实是在排队等说话
四个不用花大钱的小练习，在家就能做
静音倾听练习 适用年龄：3-8岁 准备物品：一个普通计时器 步骤：每天抽十分钟，把手机放到另一个房间，你和孩子面对面坐好。规则只有一个：孩子说话的时候，你不能插嘴，不能打断，不能急着给建议，只能点头或者用“嗯”“哦”回应。等孩子完全停下来，三秒之后，你再重复一遍他话里的核心感受，比如孩子说“今天积木搭了半小时被弟弟碰倒了，我气死了”，你就说“哦，你搭了好久的积木倒了，真的特别生气对不对”。 预期效果：不出三天，孩子会主动找你说更多莫名其妙的碎话，他能清晰感觉到自己被看见。 听声音猜东西 适用年龄：2-6岁 准备物品：四样日常小物件，比如钥匙串、一元硬币、装半瓶水的矿泉水瓶、橡皮 步骤：把孩子眼睛蒙住，你依次晃动或者敲击每样东西，要求孩子必须听完整个声音再开口猜，不能中途喊答案。猜对三次就换孩子弄你猜，输了的人要给赢了的人剥一颗糖。 预期效果：帮孩子养成“听完再反应”的习惯，不光亲子沟通不会抢话，上课也不会随便打断老师。 复述老师一句话 适用年龄：6-12岁 准备物品：什么都不用准备 步骤：每天晚饭后擦桌子的时候，别问孩子“今天学了什么”，别问“今天考了多少分”，就问一句“今天老师说过的最有意思的一句话是什么？你给我原原本本说一遍”。孩子一开始说不出来，你可以稍微引导，比如“音乐课老师有没有说什么好玩的？”，不管他说什么，你都别打断，听完再感慨两句就行。 预期效果：孩子会慢慢养成上课留心听的习惯，还能锻炼准确转述信息的能力，不会漏听错理解。 情绪回听录音 适用年龄：4-16岁 准备物品：你的手机，打开录音功能就行 步骤：孩子闹情绪发脾气，你们俩都快绷不住的时候，先别急着吵，跟孩子说“我们现在都有点激动，我把你说的话录下来，等我们都平静了再一起听好不好”。录完之后放一边，过半小时再一起听，听完你先说说你听到了什么，比如“刚才我听到你觉得妈妈偏疼妹妹，什么都骂你不骂她，对不对”，再让孩子说你的问题。 预期效果：能把冲突从“对着干”变成“一起解决问题”，还能让孩子学着听自己的情绪，也听进去别人的想法。
那些被手机偷走的倾听欲，怎么找回来
给孩子的1句话版：认真听别人说话，也认真听自己心里的声音，大家都会喜欢你呀。
