大讲堂的文章

吃晚饭时看电视,真的是在‘慢性吃伤自己’吗?-大讲堂

吃晚饭时看电视,真的是在‘慢性吃伤自己’吗?

上周三下班,我在小区门口的菜摊挑了半兜带露的上海青,指尖沾了点湿冷的露水,掏钥匙开家门的时候,客厅的电视正飘着《繁花》的插曲,我妈已经把盛好的番茄鸡蛋面推到了茶几上,瓷碗边还沾了点飘出来的蛋花。她靠在沙发上,眼睛盯着屏幕里黄河路的霓虹,呼噜...

加热剩饭的3分钟,我吃了1000次才摸透的烟火气秘密-大讲堂

加热剩饭的3分钟,我吃了1000次才摸透的烟火气秘密

上周三晚9:47,我攥着半凉的烤肠钥匙串进家门。 鞋都没换。 直接扎进厨房的冰箱。冷藏层第三格,压在半盒上周买的蓝莓下面的,是周一晚上炒多的番茄炒蛋——盒盖边缘凝着淡粉色的水珠,是番茄汁顺着盒壁渗上去的痕迹。旁边的玉米杂粮馍硬邦邦的,摸上去...

清理冰箱里的剩菜,我再也不把‘没坏’当留到下周的理由了-大讲堂

清理冰箱里的剩菜,我再也不把‘没坏’当留到下周的理由了

上周三晚8点半,我刚擦完厨房台面,指尖还沾着柠檬洗洁精的清香味,就想起冰箱里塞了快一周的零碎。 拉开门的瞬间,一股闷味直往鼻子里钻。 是那种冷藏太久的油脂氧化的哈喇味,混着半发酵的甜玉米甜香,还有点说不清道不明的滑腻感。我对象在后面端着杯子...

修剪枯叶:我在阳台攒了三年的松弛感秘密-大讲堂

修剪枯叶:我在阳台攒了三年的松弛感秘密

上周四傍晚我蹲在阳台擦茉莉盆沿,指尖蹭到一片边缘焦得发脆的叶子,是刚买的那盆茉莉,15块钱从巷口花市扛回来的,盆沿还沾着花农蹭的深褐色泥点。我没拿剪刀,就用指甲掐着叶柄轻轻一掰,“咔”的一声,枯叶掉在我摊开的掌心里。 风裹着楼下冰粉摊的红糖...

给花浇水这事,我踩了三年坑才摸明白点门道-大讲堂

给花浇水这事,我踩了三年坑才摸明白点门道

上周三晚上七点半,我刚啃完半罐冰黄桃,擦着手上粘糊糊的糖水蹲到阳台。穿的灰色家居裤膝盖处洗得起球,压到晾衣杆的时候,挂着的棉袜晃了晃,掉了个浅灰色毛球在陶土盆沿。茉莉掉了半片白花瓣在盆边,风一吹甜香直往鼻子里钻。我把手指戳进盆里约三厘米深,...

开窗通风,是我给出租屋开的最便宜的美颜滤镜-大讲堂

开窗通风,是我给出租屋开的最便宜的美颜滤镜

上周三我蹲在阳台擦窗槽的时候,指尖沾了半槽黑褐色的积灰,混着去年秋天飘进来的桂花碎。我突然反应过来,搬进来整三年,这扇窗我开的次数,两只手数得过来。 之前总怕外面的车尾气、楼下卖卤味的油烟飘进来,关得严严实实,连纱窗都扣得死死的。直到梅雨季...

拉窗帘这事儿,居然在偷偷影响你的睡眠和家里电费?-大讲堂

拉窗帘这事儿,居然在偷偷影响你的睡眠和家里电费?

上周三早上,我迷迷糊糊爬起来,光脚踩在凉丝丝的实木地板上,走到窗边”哗啦”一下把米白色的棉麻窗帘全拉开。 阳光”啪”就砸在我刚泡的半杯桂花乌龙上,茶叶在杯子里打了个转。 我那瞬间突然想,这破动...

为什么回家换拖鞋那30秒,能把上班的累卸掉一半?-大讲堂

为什么回家换拖鞋那30秒,能把上班的累卸掉一半?

上周三晚七点四十,我攥着被10号线挤得变形的帆布包进家门,鞋上还沾着国贸站口飘的梧桐絮,以及便利店门口踩的半块融化的奶糖印。没换鞋就一屁股砸在沙发上,脚腕酸得像灌了铅,我妈在厨房探出头骂我,说鞋底带的地铁灰都蹭到刚换的沙发套上了,我才磨磨蹭...

我在便利店冷柜前站了17分钟,才摸透买零食的实在门道-大讲堂

我在便利店冷柜前站了17分钟,才摸透买零食的实在门道

上周三晚上九点十分,我攥着刚取的快递,站在小区楼下全家的冷柜前面。穿洗得起球的灰色家居服,冷柜吹出来的风扫得我胳膊上起了一层鸡皮疙瘩。旁边穿蓝白校服的高中生正踮脚够最上层的柠檬茶,收银台的张姨拆着刚到的货,塑料袋哗啦响,是她最爱的盐津桃肉。...

逛便利店买水时,你真的挑对那瓶了吗?-大讲堂

逛便利店买水时,你真的挑对那瓶了吗?

上周三晚九点半。 我在公司楼下的全家站了十分钟。 刚加完班的脖子僵得像上了胶,满脑子只想灌点凉的下去。冷柜的玻璃门蒙着一层薄薄的雾气,我擦了擦才看清里面排得整整齐齐的瓶身——有挂着水珠的矿泉水,有冒气的气泡水,还有裹着铝罐的咖啡,花花绿绿挤...