大讲堂

昨天早上，小树又把书包扔在门口，整个人摊在地上。就是那种，全身每一块肌肉都在拒绝上学的架势。我承认，当时我火一下就上来了。深呼吸。深呼吸。然后才蹲下去抱他。说实话，这已经不知道是第几次了。一年级刚开学那阵，我天真地以为“分离焦虑”是幼儿园的...

上课铃响。走进教室，我总爱先沉默十秒。看他们的眼睛。有的躲闪，有的疲惫。怎么让他们开口说真话？这是我老在想的问题。 今天的课，‘真诚交流’。说实话，这课我打磨了三年。第一年失败，学生们嘻嘻哈哈，不当回事。第二年，我加了个物件——一个破旧的铁...

教书这么多年，最头疼的就是看到学生一碰到“建立信任”这种大题，写的答案像白开水——淡而无味还扣分。哦对了，有的连“信任”和“依赖”都分不清，真能把你气笑。其实这块考点真不难，就是太容易掉坑。今天我把压箱底的干货抖出来，全是考场提分的秘密。 ...

你是不是也摔过门？反正我摔过。而且不止一次。当女儿尖叫着“你根本就不懂我”然后把门甩得震天响的时候，我脑子里蹦出来的第一个念头是——这熊孩子，欠收拾！但后来，我坐在客厅地上，背靠着那扇门，忽然就懂了点别的东西。 叛逆，其实是件好事？ 心理学...

那天晚饭后，我像往常一样敲门。没有回应。再敲，里面传来闷闷的一声：“烦不烦！”我端着削好的苹果愣在门口。苹果氧化了，变成褐色。就像我心里某个地方，慢慢暗下去。 说实话，以前那个连上厕所都要跟我在门口聊天的小男孩，不知道什么时候弄丢了。门成了...

别再让学生背什么“沟通五原则”了，没用！——我亲眼见到两个平时乖巧的孩子因为一句话差点打起来，起因仅仅是A说B“你怎么这么笨”。你看，这就是不会说话。说实话，学校开再多的心理课，不落到具体情境里，全是纸上谈兵。我琢磨了好久，搞了这套方案，4...

说真的，负情绪这东西，谁还没点呢？尤其学生党——考前焦虑得手抖，考后沮丧到不想说话，平时跟同学闹个别扭能气一整天。但是，考试要考啊！没错，道德与法治、心理健康课里，情绪管理那是正经八百的考点。我教了十几年书，发现这章其实套路满满，吃透几个核...

那天在超市，我亲眼看见一个小男孩摔倒了，膝盖蹭破点皮，哇哇大哭。他妈妈赶紧蹲下来，第一句话就是：“不疼不疼，别哭了，男子汉要勇敢。” 我听着心里咯噔一下——这句话，我小时候听过无数遍。可是，真的不疼吗？摔在地上那一刻，孩子的感觉就是疼，就是...

说实话，当妈的头几年，我一直活在一种隐秘的慌张里。不是担心他吃不饱，也不是怕他生病，而是——他是不是比别的孩子差？这种念头像条蛇，冷不丁咬你一口。后来我才知道，几乎所有妈妈都偷偷翻过「各月龄能力对照表」，然后对着那条达不到的线暗暗叹气。对吧...

教学目标：跳出自我，看见真实 说实话，这课的目标很朴素：让学生分清“观点”和“事实”。别小看这个，成年人也常常裹在一起。具体来说—— 知道主观评价和客观评价的区别，能从日常言谈中分辨。 掌握“带着标准去评价”的方法，比如写一段书评，不再是“...