大讲堂
先把“上班残留”清出去，比买十件收纳神器有用
我之前总觉得，收纳就是要把所有东西都藏起来，看不到就算干净了。 直到看到环境心理学的一个小调研结论：对长期处于高压状态的上班族来说，人在视线范围内看到的无意义杂物超过7件的时候，大脑的后台运行负荷会上升30%左右。 当然这个结论不是什么绝对真理，毕竟有人就是喜欢被堆满喜欢的小物件包围着，反而觉得踏实，个体差异本来就大。但对我这种每天上班已经被KPI占满了脑子的人来说，这些没什么用的临时杂物，就是额外蹭我精力的小偷。
别逼自己当家务超人，懒人打理才是长久的
之前刷到太多博主的居家日常，每天擦桌子拖地板，把玻璃擦得能照见人影，我也跟着热血沸腾立过flag，要把家收拾成样板间。 结果坚持了三天，第四天加班到11点进门，看着地板上沾的猫毛，我直接坐在玄关地上掉眼泪。 图啥啊？ 我一个上班已经站了8小时、开了6个会、被领导挑了三次方案的人，回家还要按标准当保洁？
留一点“乱”的空间，才不会把家搞成第二个办公室
我之前为了追求整齐，差点把家搞成了第二个工位。 书必须放在书架固定的第三层，杯子必须摆在餐桌正中间，甚至我家猫的玩具，都要每天收进专门的收纳箱里，不能随便散在地上。 直到有次我急着找充电器，翻了三个抽屉都没找到，当时突然反应过来——我在公司已经被要求所有东西按流程摆放、所有动作按标准执行了，回家还要搞这一套？ 那我回家跟坐在公司工位上，有什么区别？ 后来我特意在沙发旁边留了个小边几，作为“非规整区域”。上面可以随便放我没看完的小说、拆了封的橘子软糖、刚取回来还没拆的快递，不用每次看完就归位，想放就放。 有个居住体验的小研究挺有意思，说人在居家环境里，需要有15%-20%的“不受控角落”，不然很容易产生“永远在做家务”的疲惫感。毕竟家是用来放松的，不是用来考核卫生达标的考场。 上次我朋友来我家，指着那个乱哄哄的边几说，你这也太不整齐了。 我当时给她递了颗软糖，说这地方就是给我乱的，我要是连这小边几都要收拾得一丝不苟，我迟早要疯。 之前我总觉得，所谓的居家打理，就是要把家搞成能拍杂志的样子，要被别人夸“会生活”。 折腾了大半年，钱花了不少，人也累得够呛。 现在才想明白，我们上班族本来就没多少余裕的精力花在家务上，所谓的打理，根本不是为了满足谁的审美标准。 就是为了你加班到深夜进门的时候，能舒舒服服把鞋一踢，不用看到一堆糟心的杂物堵得慌，不用为了没擦的地板焦虑得躺不下去。 上周我加完班到家已经快12点，进门看到茶几上放着我白天没吃完的半盒草莓，旁边就是我随手扔的发圈，没有整齐的摆盘，没有擦得发亮的桌面。 我往沙发上一瘫，突然就觉得，哦，这才是我家啊。 以后也不打算搞什么精致的打理计划了。 就这么懒懒散散的，能让自己舒服就行。作者|大讲堂
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审核|阿辰