大讲堂
上周三晚上十点半，哄完娃翻出卫生间，暖黄的灯烤得脸发沉，刚拆了瓶柑橘味的新保湿霜，对着镜子往脸上糊。我妈拿着擦手巾进来，斜着眼看我：”你这孩子，涂脸永远不涂脖子，剩下的面霜都冲下水道了？”
不是涂越多，皮肤也会“吃饱”
我前几年特别信奉“层层叠叠”，水、精华、肌底液、乳液、面霜、防晒，出门前往脸上堆五六层，总觉得涂得越多，营养补得越足。说实话那时候钱包瘪得快，脸也没好到哪去，下巴长了大半年闭口，摸起来糙得像砂纸，连遮瑕都卡粉。
后来去社区医院看皮肤科，医生一句话给我点醒。全脸护肤品的总量，也就一枚一元硬币那么多，再多皮肤也吃不下。皮肤的吸收通道只有那么大，多余的成分要么留在表面闷着，要么堵住毛囊口，不长闭口才怪。
我回去之后砍了一半层数，现在大半年过去，下巴摸起来滑溜溜的，连护肤品钱都省了三分之一。
那些网传的“吸收小技巧”，好多都是错的
我之前听人说，洗完热水澡毛孔张开，这时候涂护肤品吸收最好。我信了好多年，冬天洗完澡裹着浴巾站在卫生间，冷得瑟瑟发抖也要先涂完脸再穿衣服。
不过话说回来，那时候每次涂完脸都泛红好久，我还以为是皮肤在排毒。后来查了正规的皮肤科科普才知道，完全搞反了。皮肤吸收护肤品，主要走的是角质层细胞间隙，和毛孔张不张开半毛钱关系都没有。毛孔是用来排汗和出油的，它开不开不影响吸收。
反而热水洗完澡，皮肤角质层过度水合，这时候涂一大堆功效型成分，更容易刺激泛红。还有人说，要使劲拍打促进吸收，我拍了好多年，脸都拍红了，除了震得手酸，啥用没有。吸收快慢是成分本身决定的，拍烂了也没用。
不是全脸都要涂一样的，有些地方真的不必多涂
我之前长过眼周的脂肪粒，吓得我赶紧换了超贵的清爽眼霜，后来才知道，原来我错怪眼霜了。很多人说长脂肪粒是因为护肤品太油，其实不对。
绝大多数的脂肪粒，都是眼周皮肤有了你看不见的微小伤口，比如过度去角质、揉眼睛揉太用力，皮肤自我修复的时候长出的白色小囊肿，和油不油真没多大关系。当然这不代表你可以把厚重的面霜随便往眼周糊，个体差异摆在这里，干皮无所谓，油皮这么做，确实容易闷出闭口。
混油如我，现在已经分开涂了：T区只涂轻薄的精华，两颊和脖子涂保湿霜，眼周只用适合自己的眼霜，再也没乱长过东西。
别把脸当成护肤品的堆料场。这句话我记了好久。
不过话说回来，也没有什么标准答案，干皮冬天就得多涂两层，油皮夏天涂个防晒都够，你自己的脸舒不舒服，比什么网红教程都准。我原来总跟着博主抄作业，别人涂什么我涂什么，别人怎么涂我怎么涂，忘了自己的皮肤和别人本来就不一样。
今晚你涂护肤品的时候，不妨停下来摸一摸你的脸，看看有没有黏糊糊没吸收的残留。会不会发现，你其实已经多涂了好多？
作者|大讲堂
排版|大讲堂
审核|小准