大讲堂
之前我以为的独处安排，全错了
我那时候总怕宠物在家搞破坏，出门前把所有能碰倒的东西都往柜子里塞，沙发套全换成耐抓的，连窗帘都给系得老高。 结果呢？ 猫闲的没事，把沙发靠垫掏了个拳头大的洞，棉絮飘得满客厅都是，我开门的时候真以为家里进贼了，站在楼道里打了三个报警电话才反应过来，是我家猫干的。 谁懂啊。 我之前真的不信宠物会有什么独处焦虑，总觉得它们只要有吃有喝，在家睡一天都没问题，直到那次掏沙发的事件，才反应过来，独处安排的核心，从来不是“怎么不让它拆家”，是怎么让它在你不在家的时候，既能踏踏实实打发时间，又不会因为你出门太焦虑。 你想啊，你在家的时候，它有你陪，有动静可以追，有你摸它的毛，它觉得很安全。你一出门，整个房子突然静下来，它盯着门等你回来，等两个小时还没动静，可不就开始琢磨着掏沙发了嘛。 哦对，还有那种一出门就开始叫的狗，很多人以为是它不听话，其实是它没适应“主人出门是会回来的”这个事，你越出门前跟它抱来抱去，跟它磨叽半天说“下午就回来”，它越觉得不对——你这么紧张，是不是出去就遇到危险了？我得叫到你回来为止。那些不用花大钱的小安排
我现在的独处安排，真的没花多少钱，甚至连几十块的玩具都很少买。 水要多放两个位置。 我家现在客厅的角落放一个水碗，阳台的猫爬架旁边放一个，哪怕其中一个被猫踩翻了，被狗碰洒了，另一个还能让它喝够一天，不用怕我加班晚了，它在家渴得直舔水龙头。 粮也别一次性倒满一盆。 尤其是猫，很多猫一看到满盆的粮，反而没兴趣吃了，就趴在旁边等你回来给它喂好吃的。我现在都是早上出门前，把小冻干碎分成五六份，藏在沙发缝旁边，地毯的角下面，猫爬架的小格子里，让它自己慢慢找，光是找这些小零碎，就能耗掉它至少一个半小时的精力，根本闲不下来。 玩具也别全堆在它面前。 就像你面前堆一整个书架的书，你也不知道先看哪本，对吧？我现在就每天出门前，只放两个玩具在外面，今天放个带猫薄荷的小布老鼠，明天放个会滚的橡胶球，剩下的全收在抽屉里，隔三天换一轮，它每次见都新鲜，玩半天都不腻。
临出门前的1分钟小动作，比啥都管用
我之前最傻的操作，就是出门前跟宠物演生离死别。 每次都要揉它的脑袋，跟它磨叽好半天，结果呢？ 我家猫每次都扒着门叫，我在电梯里都能听见它在门后面挠门的声音，听得我上班都心神不宁。 后来我改了。 现在我出门前十五分钟，就不再跟它互动了，该摆水摆粮，该藏小零食藏小零食，临出门拿上钥匙就走，关门的时候轻一点，不拖泥带水，也不跟它对视，就像我只是去楼下拿个快递，五分钟就回来的样子。 就这么改了两周，我家猫再也不扒门了，我回家开门的时候，它顶多从窗台上转过头看我一眼，甩甩尾巴，意思是“哦，你回来了啊”，根本没有之前那种焦虑的样子。 哦对，要是你家宠物独处的时候，出现那种特别反常的行为，比如乱尿，比如把墙皮都抠掉，甚至咬自己的尾巴，别上来就打骂。这种时候大概率是它的焦虑情绪太严重了，找执业兽医或者专业的宠物行为咨询师问问，别自己瞎琢磨着纠正，反而搞得它更紧张。 上周三我赶早高峰，出门太急，忘了给猫藏冻干。 下班掏钥匙开门的时候，就看见它趴在玄关的脚垫上，看见我进门，尾巴甩得跟小鞭子似的，蹭得我裤腿上全是猫毛。 我当时愧疚得不行，连夜从冰箱里掏了半盒冻干给它赔罪。 其实哪有什么完美的独处安排啊。 无非就是你多站在它的角度想，你不在家的这十几个小时，它要怎么过，才不会无聊，才不会害怕。 就够了。作者|dananjing
排版|dananjing
审核|知知