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建立睡前仪式:我折腾大半年才摸透的小门道

建立睡前仪式:我折腾大半年才摸透的小门道

前两年我最长的记录,是连续一个半月,每天十二点之后才能躺下。娃五六岁,精力旺得像装了永动发电机,关了灯能在床上翻二十分钟跟斗,坐起来讲半截白天的故事,摸我的脸,拽我头发。我那时候天天盼着他睡,他一不睡我就肝火旺,冒完火又躲去厕所愧疚,恶性循...

楼下菜场的均衡饮食选择:我那挑嘴娃终于肯碰绿叶菜了

楼下菜场的均衡饮食选择:我那挑嘴娃终于肯碰绿叶菜了

上周接娃撞见的那幕,我太熟了 上周接儿子放学,在小区门口碰到张姐。她举着半块肉包追得孙子绕着电线杆跑,孩子怀里抱着刚买的炸鸡,咬一口就掉渣,说啥也不肯碰一口青菜。张姐冲我叹气,说这孩子从小就挑嘴,顿顿要吃炸的,去医院查微量元素说缺维生素,可...

楼下遛弯时我发现,坚持运动习惯根本不靠意志力

上次接娃放学,早到了十分钟,蹲在小区篮球架边上抽烟。看见对面一个妈妈挎着保温杯追孩子,孩子跑两步就蹲下来抠地砖缝,妈妈在后边喊:你倒是接着跑啊,花了那么多钱报的篮球班,出来练还偷懒。 孩子头都没抬,就抠缝,半天憋出一句:我累了。 说实话,我...

沙发角的半本漫画:聊聊激发阅读兴趣这件事

沙发角的半本漫画:聊聊激发阅读兴趣这件事

上周接孩子放学,顺路拐进商圈的书店,撞见一幕。 一个小学三年级的小男孩,缩在科幻区的角落,怀里抱着本破破的漫画,封面是喷着火的龙。 他妈妈站在过道,压着声音骂:“跟你说多少遍了,考试又不考这个,买这个有什么用?走,去那边选作文选。” 小男孩...

藏在硬币里的成长:聊聊怎么帮孩子规划零用钱使用

藏在硬币里的成长:聊聊怎么帮孩子规划零用钱使用

上次在小区门口的奶茶店撞见朋友训她儿子,十六七的大小伙子站在冰柜旁边,攥着攒了一周的零用钱,脸涨得通红。想买一杯二十多的果茶,又舍不得之前攒着买周边的钱。朋友在旁边翻个白眼:给你多少零用钱不够花,从来不会规划,乱造。 别上来就讲“节约”,先...

客厅茶几上的平板:聊聊合理管理屏幕时间这件事

客厅茶几上的平板:聊聊合理管理屏幕时间这件事

上周接娃时听见的对话 上周在小学门口接侄子,站在梧桐树底下等的时候,听见旁边两个妈妈聊天。穿米白色风衣的妈妈掏出水杯猛喝一口,说,我家那个臭小子,昨天晚上躲在被窝里刷短视频到十二点,我起来拿牛奶撞见,当场把我气的手都抖。另一个穿运动服的妈妈...

娃能自主完成作业,我花了三年才踩对坑

娃能自主完成作业,我花了三年才踩对坑

昨晚我窝在沙发刷淘宝刷得正起劲,十岁的儿子揣着作业本蹭过来递笔要签字。我头都没抬接过来画完名,突然反应过来——这小子刚才写完一整套作业,我连一句”你作业写了吗”都没问。 搁三年前刚上小学那会,这根本是想都不敢想的事。...

楼下滑滑梯的十分钟约定:和孩子聊聊养成守时习惯

楼下滑滑梯的十分钟约定:和孩子聊聊养成守时习惯

上周接娃撞见的一幕 站在小学门口等我家小子放学,撞见邻居家的朵朵蹲在路牙子上哭。奶奶拽着她的胳膊催了三回,说再不走停车场就要收费了,朵朵把脸埋在膝盖里,抽抽搭搭地说:说好的,和好朋友约好放学一起买冰棒,还差两分钟,还差两分钟我不走。 我蹲下...

学会整理收纳:我从堆到脚的玩具堆里,捡回了松弛的晚上

学会整理收纳:我从堆到脚的玩具堆里,捡回了松弛的晚上

周三晚上下班掏钥匙开门,脚刚迈进去,就踩到个尖东西。疼得我倒抽冷气。低头一看,半块蓝色乐高卡在鞋底缝里。换做三年前,我肯定当场就吼出来:“谁把玩具扔地上!说了多少遍玩完收起来!”现在我只是皱皱眉,把乐高抠出来,放到门口鞋架上的收纳篮里,喊了...

豆浆凉了三遍的早晨,我开始聊建立晨间作息

豆浆凉了三遍的早晨,我开始聊建立晨间作息

我家曾有过鸡飞狗跳的七点半 上周去我姐家送东西,敲门敲了三分钟才开。门口堆着脱了一半的鞋子,沙发上扔着翻出来的课本,餐桌上的豆浆浮着一层厚皮——已经凉透了。小姑娘扎了一半的马尾歪在头上,眼泪挂在腮帮子上,我姐叼着半个包子,嗓门快把天花板掀了...