
你总半夜醒来上厕所?多半是这几个小事没做对
上周三加班到十点,拎着半袋刚炒好的糖炒栗子回到家,渴得要命,翻出下午泡的冰乌龙又续了半杯冰块,靠着沙发刷了半小时凑单的母婴群,十一点半困得眼睛都粘在一起才爬上床。 本来以为能一觉睡到天亮,结果两点半,准时被尿意顶醒。我眯着眼睛摸过手机看时间...

上周三加班到十点,拎着半袋刚炒好的糖炒栗子回到家,渴得要命,翻出下午泡的冰乌龙又续了半杯冰块,靠着沙发刷了半小时凑单的母婴群,十一点半困得眼睛都粘在一起才爬上床。 本来以为能一觉睡到天亮,结果两点半,准时被尿意顶醒。我眯着眼睛摸过手机看时间...

上周三加班到十点,挤地铁出闸口的时候,风裹着路边烤红薯的香往领子里钻。我拖着半僵的腿爬上五楼,开门蹭掉鞋子,倒在床上就昏了过去。 醒过来的时候,手机亮着,凌晨三点零七分。 喉咙里还留着冰粉的橘子甜,冰碴子蹭过牙床的凉,清清楚楚。我甚至记得梦...

上周三赶完季度汇报,九点半就到家洗了澡,十点十分准时躺到床上。 窗帘拉得严严实实,连窗外路口的红绿灯都看不见。本来以为沾枕头就能打呼,结果呢? 越躺越清醒。从后脑勺到后脖子都绷着,脑子里一会蹦出刚才汇报说错的一句话,一会又想起阳台的衣服没收...

去年深冬的一个早上,我扶着玄关的鞋柜换鞋,突然头顶一阵抽疼,眼前发黑,差点把手里装满热粥的保温杯砸出去。那阵子偏头疼犯得勤,每周要吞三四粒布洛芬,胃都吃出灼烧感。 那杯凉白开,救了我的晨起偏头痛 之前听好多人说,睡前喝水会水肿,会起夜,我坚...

上周三赶七点二十的早班飞广州,我提前定了三个闹钟。5:12,5:17,5:22,间隔五分钟,就怕起不来误机。摸到手机的时候,米白色的手机壳还带着凌晨床头柜的凉,震得指肚发麻。那一天,我在飞机上坐了两个小时,头都是懵的。喝咖啡都压不住那股昏沉...

昨天傍晚摘阳台的小番茄,手机扔在客厅茶几的冰陶瓷盘上。盘刚从冰箱拿出来,凉得沾手。 我出门前跟自己说,今天晚上不碰手机,摘完番茄读那本看了一半的散文集。 结果呢?摘完洗完,擦手擦到一半,脚已经不自觉往客厅挪了。没到十分钟,又拿起来了。 为什...

上周六加班到九点,挤了半小时地铁回家,洗完澡头发还滴着水,裹上晒过太阳的米白色珊瑚绒毯子靠床头。本来想着,就刷十分钟朋友圈,给闺蜜点个赞就睡。 结果再抬头看钟,两点二十七分。手机后背烫得能焐暖我冰了半天的脚,脖子僵得转一下都咔哒响。 说实话...

上个月赶项目,连续二十天,我都是开着小夜灯睡的。 那盏米白色的LED小夜灯,插在床头插座,离枕头刚好三十厘米。那阵子我每天醒过来,眼皮都沉得抬不动,嘴里发苦,称体重涨了两斤,下巴还冒了三颗冒白尖的痘。 我以为只是熬夜的锅,直到闺蜜来我家住,...

上周三晚上,娃的卡通橡皮滚到我棉拖鞋边,厨房飘着刚洗好的草莓香,我靠在灰蓝色布艺沙发上喘口气。本来想刷五分钟短视频,突然想起那台银白色Kindle里,存了三个月的随笔集还没动。摸出来,边框磨掉一块漆,是去年去海边玩蹭的,开机,正好停在上次读...

刚吃完外卖。油手在抽纸上蹭了三遍,放下筷子不想动,随手点开了手机相册。 没什么目的,也不是要找什么截图,就是不想立刻起身收拾桌子,不想回工作消息,就想划着玩。划着划着,那些半遗忘的碎块就全冒出来了。 翻相册不是怀旧,是大脑在给情绪做整理 上...