6月22日上午，“书香廊坊”读书会之“健康加油站”——“关于体检的那些事”在市图书馆举行，国家二级营养师、廊坊市健康教育金牌讲师张蔚然做客市图书馆，现场讲述“关于体检的那些事”，为广大市民普及健康体检知识，带领大家找到健康之门。

主讲人张蔚然，现任廊坊市人民医院门诊治疗室副护士长，中华护理学会会员，国家二级营养师，廊坊市医疗事故技术鉴定专家库成员，廊坊市健康教育金牌讲师。从事临床护理工作20余年，任《临床护理路径指南》副主编，参与多个章节的编著。公开发表学术论文9篇，均为国家级专业期刊。

张蔚然分别从体检的意义、常见的体检项目、体检之前需要做的准备、怎么解读体检报告、体检查出这几种病基本不用治、如何走出健康体检的误区六个方面进行了讲解。

讲座由一个案例切入，让大家了解体检的意义，引发大家的思考。“健康体检，是以健康为中心的身体检查，是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。”张蔚然说。

张蔚然介绍，目前全世界的人群中，5％属健康人群，20％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28-45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

而体检项目选择要依照必要、适度原则，不同年龄的体检重点也不一样。20岁查传染病、30岁查血糖、40岁查心脏、50岁查骨和肠、60岁以上全面查。随后，张蔚然还就甲状腺结节、慢性浅表性胃炎等多个常见但易误解的病进行了解读。

张蔚然表示，多数人存在自己年轻或身体好，定期体检可查可不查；讳疾忌医，害怕体检；注重医疗仪器检查，轻视医生的手诊等体检误区。“拿到体检结果后，要认真对待体检结论，看的不仅仅是有没有病，还要看有没有得病的风险。有些检查指标处于临界值，虽然还没达到致病的程度，却也敲响了健康警钟。通过一段时间的调整，需要进行复查。”张蔚然说。

讲课中，张蔚然和大家积极互动，运用鲜活的例子和平实的语言，对如何看甲状腺检验报告等多种常见病报告进行了深入浅出的讲解和分析。

此次讲座，大家对体检有了正确的了解和认识，很多人表示受益良多。据介绍，本次活动由农工党廊坊市委会、市妇女联合会、市健康教育所主办，市图书馆承办。（记者 张泰源）