随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，抗疫最困难的时期已经走过。特别是12月7日，国务院联防联控机制综合组发布优化落实疫情防控“新十条”，标志着我国新冠肺炎疫情防控进入新阶段。

防控措施更优化，生活迎来新变化。我们要尽最大努力增强自我防护意识，加强个人防护措施，当好自身健康的第一责任人，共同筑牢群防群控基础。

三年的疫情防控，全社会充分积累了行之有效的防疫经验，我们应相信科学、保持信心，把防疫好办法坚持下去。在一众防疫好办法中，加强自我防护是最基本、最有效的。要防患于未然，将“戴口罩、勤洗手、多通风”的防疫法宝自觉转化为习惯；要坚持“不扎堆、不聚餐、不聚集”，为自己守好安全防线，也为他人健康保驾护航。

疫情之下，产生焦虑在所难免。我们一方面有困难要及时求助，另一方面也要调整好生活，保持好心态，努力适应非常时期的变化。健康是个人未来一切发展的基础，免疫力又是个体对抗疾病的最有效“药物”。

接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效手段，尤其对于60岁以上的老年人，在预防重症和死亡方面有明显效果。没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，应该尽快完成疫苗全程接种，筑牢免疫屏障。

疫情防控离不开政府部门、社会各界共同努力，需要每个人的支持和参与。遵守防疫的基本准则，做好自己健康的第一责任人，既是对自己的生命健康负责，也是对防疫大局的有力支持。让我们携手与共、众志成城，共同迎接抗击疫情的最终胜利！

（作者：钟观）